Mente sana en cuerpo sano, decían los griegos. Nunca es tarde para empezar a hacer ejercicio ni para cosechar sus múltiples beneficios. La actividad física regular multiplican la probabilidad de tener un envejecimiento saludable, independientemente de la edad elegida para comenzar. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos un 60% de la población mundial …
Salud es Vida 