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Ama tu cuerpo porque es tu templo

  • CrossFit

    15 agosto, 2019 by

    El CrossFit se ha convertido en uno de los deportes de moda. Su práctica aporta grandes beneficios para la salud pero se deben seguir unas directrices para que esos beneficios no se conviertan en inconvenientes. El CrossFit se puso en práctica hace años en Estados Unidos para la preparación de policías, bomberos o la marina.… Más información

  • Importancia de la Lactancia Materna

    13 agosto, 2019 by

    La leche materna es el alimento ideal para el recién nacido, ningún otro alimento puede sustituirlo, los bebés alimentados con leche materna contraen menos enfermedades y están mejor nutridos que los que reciben otros alimentos con biberón, se estima que la alimentación exclusiva con leche materna durante los seis primeros meses de vida, permitirá evitar alrededor de un millón… Más información

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