Esta fruta es una de las más nutritivas, conteniendo así vitaminas K (ayuda a la coagulación de la sangre), C (un poderoso antioxidante) y E (antioxidante y mejora el pelo y la visión). Por otra parte, son una fuente importante de potasio, ¡más incluso que el plátano! No sólo todos estos beneficios, sino que además tienen fibra y ayudan a reducir el colesterol. Todo esto …
Salud es Vida 