Las extensas jornadas laborales nos obligan a mantenernos sentados durante horas, para luego subir a un transporte, llegar al hogar, comer y dormir. Este estilo de vida es la principal causa de sedentarismo y enemigo de nuestra salud cardíaca. Si tienes un estilo de vida sedentario, dieta rica en sodio y eres fumador, realiza un …
Salud es Vida 